暮らしのこと

今日は曇り。

湿度もなく、過ごしやすい一日になりそうな予感です。

 

 

休みの日、時間があれば平日のための作り置き料理をしていますが

先日、丈夫な骨を保つために骨付き肉の煮込み料理がいい・・・と聞きました。

 

骨が弱いと言われていましてね。

普段から栄養価は気に掛けているのですが。

 

 

 

昨日は早速、スペアリブと手羽元をそれぞれ煮込みました。

単純で極端なことをしているな・・・と思いながら(笑)

 

 

寝る前の食事に肉塊よりも、朝食にいただいたほうが胃には良さそうなので

今日は朝からスペアリブ。

濃厚な週の始まりです。

 

 

 

 

なるべく日光にも当たりなさいとお医者様に言われますもので

あまり極端に紫外線対策をしないようにもしています。

骨、大事ですものね。

皆様も適度にお日様浴びてくださいね。

 

 

さて、今月壽会館ビル1階で開催しますイベント「Tea Tea Coffee!」内で行う

各ワークショップはまだまだお申し込み可能な状況です。

 

嘉兵衛本舗さんの「露地栽培茶の魅力とおいしいほうじ茶ラテの作り方教室」もお申込いただけますよ。

詳細はこちらhttp://news.hitofushi.com/?eid=1517

 

 

 

 

 

Tea Tea Coffee! よろしくどうぞ。